Health News: 8 કલાકની પૂરી ઊંઘ પછી પણ સવારે થાક લાગે છે? ચેતી જજો, આ સામાન્ય આળસ નહીં પણ ગંભીર બીમારીનો સંકેત હોઈ શકે! હેલ્થ ડેસ્ક: દિવસભર મહેનત કર્યા પછી થાક લાગવો સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ જો તમે દરરોજ 7થી 8 કલાકની પૂરતી ઊંઘ લો છો છતાં સવારે ઉઠતાની સાથે જ શરીરમાં ભારે થાક, નબળાઈ અને કામ કરવાની ઇચ્છા ન થાય, તો તેને અવગણવું યોગ્ય નથી. આ સ્થિતિ ક્રોનિક ફટીગ સિન્ડ્રોમ (Chronic Fatigue Syndrome – CFS) અથવા ME/CFS જેવી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. આ એક લાંબા સમય સુધી ચાલતી જટિલ બીમારી છે, જેમાં દર્દીને સતત થાક રહે છે અને આરામ કે ઊંઘ લીધા પછી પણ શરીરમાં તાજગી અનુભવાતી નથી. નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ ઇમ્યુન સિસ્ટમમાં ગરબડ, હોર્મોનલ અસંતુલન, વાયરલ ઇન્ફેક્શન, લાંબા સમયનો માનસિક તણાવ અને આનુવંશિક પરિબળો તેના સંભવિત કારણો હોઈ